La Dra. Hortensia García Robayna, ginecóloga de Ginefem, explica que el 25-60% de las mujeres jóvenes experimentarán menstruaciones dolorosas. Esto es lo que se conoce en términos médicos como dismenorrea.
Entre el 1-5% pueden presentar dolor más intenso que se dismenorrea severa. En ocasiones, el dolor puede ser tan intenso que impide la realización de la vida con normalidad, llegando incluso a causar baja laboral, automedicación y un aumento de las consultas.
¿Qué es la dismenorrea?
La dismenorrea se presenta en las mujeres como un dolor cólico, intenso o intermitente en la parte baja del abdomen y a veces se asocia a dolor de espalda.
¿Por qué tengo dolor durante la regla?
Este dolor lo causan las contracciones uterinas que son producidas por la Prostaglandina, una sustancia que se produce en el endometrio y causa ese dolor intenso en la mujer. En ocasiones, esta sustancia también puede producir náuseas y mareos que algunos pacientes refieren junto con el dolor.
El dolor puede comenzar a notarse entre uno y dos días antes de la menstruación o coincidiendo con ella y dura aproximadamente 24 horas, es lo que llamamos dismenorrea primaria.
Suele manifestarse en mujeres jóvenes entre 15 y 25 años. El 90% de este dolor menstrual se controla con antiinflamatorios o anticonceptivos hormonales.
La dismenorrea secundaria se presenta como un dolor más continuo y pesado. Aparece aproximadamente una semana antes de la menstruación y puede aliviarse o empeorar durante la misma. Suele manifestarse en mujeres mayores de 30 años.
En estas pacientes el dolor lo causa determinadas afecciones del útero, como los miomas, o de los ovarios, como la endometriosis o una enfermedad pélvica inflamatoria.
¿Cómo se puede aliviar el dolor?
Como se ha comentado anteriormente, en las mujeres con dismenorrea primaria se alivia con antiinflamatorios o anticonceptivos hormonales. Y en la dismenorrea secundaria el tratamiento varía según la causa.
También pueden hacer ejercicio, tomar un baño caliente, realizar yoga o técnicas de meditación y utilizar una almohada de calor sobre la zona baja del abdomen.
¿Cuándo debo ir al ginecólogo por menstruaciones dolorosas?
Es necesario que la mujer acuda al ginecólogo cuando el dolor interfiera en su vida diaria y el dolor no ceda con los antiinflamatorios.
También debe acudir cuando:
- El dolor sea cada vez más intenso
- Comiencen los calambres en las menstruaciones sin haberlo sufrido anteriormente
- La menstruación venga acompañada de fiebre
- Cuando no estando en el periodo menstrual tenga dolor (dolor intermenstrual)
¿Cómo puede saber si tengo dismenorrea?
Además de por los síntomas, los ginecólogos realizamos una historia clínica completa, una exploración ginecológica y una ecografía para detectar la causa de la dismenorrea.
